疤痕淡化時間要多久？已經留疤怎麼辦？3種除疤方式一次看
May 03. 2024
相信無論是誰，都不希望身上留下疤痕吧？偏偏生活中許多大大小小的意外，從跌倒擦撞傷、切菜手工被割傷、痘疤、手術、生產...各種傷口如果沒有獲得妥善的照顧，都有可能因為黑色素沉澱，產生萬年難消的疤痕。不過先別絕望，其實只要能了解傷口復原產生疤痕的原因，並懂得該怎麼保護傷口照護疤痕，同時搭配合適的除疤方式，即使多年的疤痕和黑色素沉澱，還是有改善淡化的可能！
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一、疤痕有什麼不同種類？為什麼我的疤痕感覺明顯？
疤痕形成有許多原因，包括傷口愈合過程中的過度纖維化、傷口感染、黑色素沉澱等。
（一）什麼是疤痕？疤痕形成的原因
疤痕是皮膚受傷或手術後的自然愈合過程中形成的結痂組織。當皮膚受損時，身體會通過一個複雜的過程來修復受損組織，形成疤痕。疤痕的外觀和特性取決於多個因素，包括受傷的嚴重程度、個人的遺傳因素以及愈合過程中的治療方式。
（二）疤痕種類一覽
疤痕的種類多種多樣，根據不同因素如年齡體質、照護方式、遺傳和傷口位置等因素影響，不同種類的疤痕可能在形狀和顏色上有所不同，因此需要針對性地進行處理。
疤痕主要有以下幾種類型：
(1) 黑色素沉澱型
其實黑色素沉澱型不算是傳統意義上的疤痕，卻是經常出現並困擾許多人的類型。黑色素沉澱型疤痕是皮膚在受傷後沒有妥善照顧因此產生黑色素，導致受傷部位變得較深色或較深。
(2) 肥厚性疤痕
傷口癒合後變得紅腫，凸起像是一條蟲的樣子，就是肥厚性疤痕。和黑色素沉澱不同，肥厚性疤痕通常都是深層傷口且不太容易消退。
(3) 蟹足腫
通常會引發蟹足腫和個人體質與遺傳有很大的關係，蟹足腫的情況和肥厚性疤痕類似，但發炎反應又更加嚴重，如果有蟹足腫建議去整形外科預約諮詢尋求治療。
(4) 疤痕攣縮
如果不對肥厚性疤痕進行適當治療，或者治療效果不佳，就可能變成疤痕攀縮，當發生這樣的情形時可能會需要考慮進行手術才能治療。
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二、如何預防疤痕形成？
疤痕與黑色素沉澱的問題讓皮膚看起來斑駁不均，而其實只要在傷口癒合期間採取合適的照顧方式，就可以降低疤痕產生的機率。
(一) 保持傷口清潔避免感染
清潔傷口是預防感染和最小化疤痕形成的關鍵。把傷口清創乾淨，並正確換藥用紗布或人工皮妥善覆蓋傷口，如有需要也應視情況妥善縫合傷口，將傷口感染機會降至最低。
(二) 保持濕潤創造癒合環境
保持傷口周圍皮膚濕潤有助於促進愈合並減少疤痕的形成。可以使用特殊的傷口護理產品敷料幫助皮膚生長。
(三) 避免日曬讓黑色素沉澱
受傷後的皮膚更加脆弱，更容易讓黑色素沉澱使疤痕更明顯！在傷口癒合期間，避免暴露在強烈陽光下，減少日曬帶來的風險。
(四) 適當壓力降低傷口張力
在傷口周圍施加適度的壓力可以幫助減少疤痕的形成。使用彈性包紮或壓力衣物可能有助於減少疤痕的凸出。
(五)不要抓搔傷口
如果傷口癢或不適，也千萬要忍耐不要抓搔傷口。否則傷口可能會延遲癒合並導致更明顯的疤痕形成。
(六) 保持營養均衡
飲食中的營養素對皮膚健康和傷口癒合至關重要。確保您攝取足夠的營養，均衡吃到建議的蛋白質、蔬菜和其他重要營養素。
三、已經留下疤痕？3種除疤方式一次看
在面對疤痕問題時，事前預防、傷口照護和事後保養同樣重要！選擇適合的除疤方式，如醫美治療或外用藥塗抹，並搭配有效的保健食品，幫助你打擊黑色素沉澱輕鬆擁有自信美麗的肌膚。如果你也有著難纏的疤痕問題，不妨試試以下幾種除疤方式：
（一）醫美治療
尋求專業醫美治療是去除疤痕的有效途徑之一，包括雷射治療、微針治療等，能夠刺激皮膚再生，加速疤痕的淡化，使其變得不再明顯。通常是最為直接快速的方式，但費用較高昂且可能會有修復期，不見得適合每一個人。
（二）外用藥塗抹
除了醫美治療外，許多人也選擇適合外用藥品塗抹於疤痕處，這些外用藥品可以滋潤皮膚，幫助疤痕淡化，但往往需要較長的時間才能勉強看到成效。
（三）保健食品淡化
選擇含有能淡化黑色素沉澱、同時加強皮膚保溼的保健食品如GREENGOLD冰晶+肽白，從體內補充身體所需要的營養素，幫助淡化疤痕，提升皮膚修護能力，是想淡化疤痕減緩黑色素沉澱的最強輔助
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四、GREENGOLD冰晶番茄+肽白：淡化疤痕的最強後盾
想要快速改善黑色素沉澱和疤痕問題，就試試GREENGOLD的冰晶番茄加上GREENGOLD肽白保健食品的雙重組合！肽白可以對抗暗沉黑色素沉澱的問題，讓你擁有天然好氣色，而冰晶番茄有著口服防曬的特性，幫助你打擊暗沉，找回白皙亮麗的好膚質！
（一）GREENGOLD冰晶番茄
冰晶番茄是一種白色的番茄，是科學家耗時多年才成功研究培育出的，不但無色素，還具有高濃度營養精華，能幫助養顏美容，是很珍貴的一種保養聖品。GREENGOLD冰晶番茄中含有5倍的冰晶番茄原料，加上足量添加富含高濃度花青素和維生素C的血橙與能幫助肌膚修復的菸鹼醯胺 ，有感抵禦揚光，提高皮膚的自然防護力，預防黑色素沉澱，使肌膚更加明亮細緻。
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（二）GREENGOLD肽白
GREENGOLD肽白含有日本專利的穀胱甘肽，能夠深入皮膚，促進膠原蛋白的生成，加速皮膚修護、提升皮膚彈性的作用，使肌膚更加飽滿有彈性。讓肌膚去黑轉白自帶高光濾鏡，讓肌膚保濕水潤形成天然防護罩，滿足美膚能量！
（三）如何使用GREENGOLD冰晶番茄+肽白？
建議每天早餐後吃2顆GREENGOLD冰晶番茄當作給肌膚一天的完美屏障，睡前再搭配2顆GREENGOLD肽白，利用夜間身體修復，讓肌膚告別黑色素沉澱，從內部改善肌膚狀況，淡化疤痕肌膚保濕亮白超有感！
