別人都問我吃什麼當少女的?全職媽媽也一定要堅守的保養祕技

別人都問我吃什麼當少女的

常常一個人外出辦事情時，幫我服務的阿姨們都驚呼我原來已經結婚了
明明我已經是兩個孩子的媽了耶！看到大家聽到不可置信的模樣！心裡滿滿竊笑~

今天不藏私，不管你生幾個孩，都一定要堅守的保養祕技

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像是這一兩年我們很常帶小孩去露營，其實在高海拔地區，反而紫外線更高！

就算擦了防曬，還是會曬黑（攤手）

曬太陽除了變黑之外，皮膚也會變得比較乾，皺紋也會明顯變多～

勤擦保養品（找到適合自己的很重要！）很重要，而由內而外也是不可忽視的！

雖然他沒什麼曬太陽，但她說過了25歲後代謝變差，臉很容易蠟黃，他說他吃了肽白之後，皮膚狀況真的有穩定住。

因為帶孩子一直跑戶外的關係，有時候真的很懶的補擦防曬（一直流汗啊！！！）

所以就算皮膚很白的我就也會曬黑，試了一陣子美睫師推薦的肽白

剛開始吃沒什麼太大的感覺，不過吃一陣子之後，我覺得好像真的有差誒！！當然防曬我也在更努力一點，帽子、外套等等。

因為效果不錯，又搭配他們家的膠原蛋白ＨＡ吃

聽人家說膠原蛋白有的會有腥味，所以一開始我很害怕，然後我也沒仔細看食用方法，就直接粉末倒在湯匙上吃了，
殊不知，根本沒有腥味啊！！感覺是有一點奶粉味

如果還是擔心的人，建議可以倒在水裡搭配著喝喔～

膠原HA用的是法國專利大廠高含量95%魚鱗膠原蛋白，是小分子膠原蛋白可以被人體吸收，還有法定最高濃度玻尿酸。
膠原蛋白有添加維生素C，不然膠原蛋白在人體中無法直接吸收~直接吃膠原蛋白補膠原蛋白的觀念是錯誤的喔！
曬斑淡化膠原蛋白功不可沒~長期補充膠原，可以達到預防的效果~

我肽白跟膠原HA都是睡前吃。
Google才知道原來穀胱甘肽可以幫助睡眠，除了幫助身體代謝排除壞物質，這居然還是美白針裡面的主成分噎～

總之，我覺得還蠻有感的啦！

找到適合自己的保養品、防曬做夠，
再搭配GreenGold 肽白、膠原HA做好預防光老化、抗氧化，飲食也要多注意，身體由內而外就會變得亮晶晶啦～～～